Time management - jak mít čas pod kontrolou

Pro koho je toto školení určené? 

Školení je určeno pro všechny, kteří se potýkají s pocitem nedostatku času, někdy i chaosu v organizaci běžného pracovního dne. Prakticky sestavený seminář pomůže každému, kdo chce fungovat efektivně a touží po maximálním využití svého času. Kurz je ideální pro jakoukoliv kancelářskou práci, pro vedoucí týmu, manažery, podnikatele, freelancery, lidi s volnou pracovní dobou, ale také pro každého, kdo chce snížit stres, zvládnout více věcí a dosáhnout lepší rovnováhy mezi prací a soukromím.

Co mi toto školení přinese? 

Rozeznáte své životní role a naučíte se, jak pomocí různých metod a moderních technik efektivní organizace času dosahovat svých cílů. Získáte schopnosti dlouhodobého i krátkodobého plánování. Dokážete stanovit své priority, určit časové možnosti a dle nich efektivně a bez stresu fungovat a plnit své povinnosti. Naučíte se, jak si vybudovat a udržet pozitivní návyky a denní rutiny. Seznámíte se s různými metodami efektivního řízení pracovního i volného času. Sami se přesvědčíte o tom, jak se může změnit váš běžný den, pokud se stanete pány svého času. Čas je váš největší spojenec.

Co je náplní školení? 

• životní role a strategie – jak si vytvořit kruh života,
• jak si stanovit cíle dle priorit a jak vybalancovat životně-časovou nerovnováhu,
• princip času Kronos a Kairos – přístup k plánování (plánovací a spontánní styl),
• plánování podle pravidla 60:40 a Paretovo pravidlo,
• výkonnostní křivka a její vliv,
• určování priorit a rozhodovací schéma,
• metoda Eisenhowerovy matice, časového deníku a další metody time managementu,
• zloději a žrouti času a vyrušování - jak se s nimi vyrovnat,
• nekonečné odkládání úkolů – jak na tom zapracovat,
• umění říci NE, aneb, jak ubránit svůj čas a nenechat se zviklat,
• příklady nástrojů pro pomoc s organizací času a kalendáře,
• shrnutí – pravidla pro jednoduchý, ale účinný time management.

V ceně zahrnuto:

Studijní materiály, osvědčení a v případě prezenčních kurzů bohaté občerstvení včetně oběda. 

Místo konání:

• PRAHA - školicí centrum SHOCK s.r.o., Týnská 633/12, 110 00 Praha 1 - Staré město
  
  
• BRNO - MBK Consulting, Veveří 2581/102, 616 00 Brno - Žabovřesky
  
  
• ONLINE - více informací zde NÁVOD NA PŘIPOJENÍ ONLINE